quinta-feira, 16 de junho de 2016

A terapia é basicamente um caminho de autoconhecimento. E o terapeuta, um profissional preparado para nos ajudar a entender melhor nossos desejos, conflitos e sentimentos.
Existem práticas terapêuticas baseadas na fala, na expressão corporal, em massagens, meditação, etc. E cabe à pessoa que quer fazer terapia escolher aquela que parece mais adequada aos seus interesses.
Cada terapeuta tem a sua forma de trabalhar, mas todos e todas se prepararam  para escutar  e acolher  o que é dito e vivido nas sessões sem julgamentos.  Assim vamos tomando consciência do que realmente queremos e do que somos. Por isso a terapia contribui para o nosso bem-estar, autoestima e melhoria da saúde.
Podemos procurar a terapia em momentos de crise, quando adoecemos ou simplesmente quando queremos conhecer melhor a nós mesmos para que possamos fazer melhores escolhas para nossas vidas.
Porque escolhi me tornar psicóloga? Recordando a minha infância encontrei uma criança que se interessava pela escuta e diálogo com os familiares. Prestar atenção na fala e ter abertura para ouvir, além de observar e contemplar pessoas e coisas, ajudava-me  a compreender a mim mesma e ao outro também. Com o passar dos anos veio a psicologia que como uma bússola me conduziu para interesses mais profundos... a subjetividade.
Meu objetivo: Me aproximar daquilo que me proporciona autenticidade e satisfação.